다이어트

닭가슴살 부추 볶음

다신다이어터

효나수니
2018.09.11 16:11 | 조회수 1,371 | 좋아요 9

닭가슴살 2덩이, 간장 3숟갈, 설탕2, 맛술1 참기름, 후추, 부추,양파, 고구마도 있으면 더 좋음...
닭가슴살에 위의 양념 반 정도를 10분 정도 재워둔 다음, 나머지 재료를 넣구 같이 볶아줌.. 마지막에 참기름 뿌리고 냠냠.

세상 맛있음ㅠㅠ

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댓글 (11)

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ㅅrㄴr
|10.24 21:11

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헐ㅠㅠ 저 부추 덕훈데 이렇게 꼭 해먹어봐야겠어요!

꾜!
|10.16 21:24

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부추랑 같이 먹으면 너무 맛있겠네요! 꼭 해 먹어볼게요!

zenzen
|09.22 10:56

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헐 부추를 잊고있었네요!

떠니05
|09.20 13:28

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맛있어 보여요ㅠㅠ

중복체크가왜필요
|09.20 13:15

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부추 되게 좋아하는데ㅜㅜ 부추 사다가 해먹어봐야겠어요

뺑뺑이뿌인
|09.20 08:10

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오 내일 도전해볼래요!

다리미이
|09.18 09:18

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맛있어보여요.조리도 쉬어 보이
고요.점심에 해먹어봐야 겠어요

삐삐YOO
|09.17 18:07

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좋아요♡

개맘순심언니
|09.12 23:11

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오오 레시피 넘 좋아요

마지막기회야h
|09.12 22:57

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해먹어봐야겠네요 레시피 감사합니다^^

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