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30일 야식끊기 10일차 성공!

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저녁은 망했다
소고기(꽃등심 2장+특수부위5-6개), 편육 4개, 잡채 4젓가락, 부추김치 조금
소고기 동생이랑 나눠 먹었다

그래도 너무 많이 먹어 토할지경

반성!
운동도 많이 안 하면서 많이 먹다니..

PM 2:30 마지막 식사

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