다이어트

식단 너무힘들어요

저남자 키171 입니다
2년8계월 103키로 ㅡ 83키로 죽음 식단 빼습니다
하지만 그 후 더 이상 살 안빠지고 찌고 빠지고
반복 점점 탈모증상.스트레스 .근육손실오네요
너무힘들고 미치겠어요
도와주세요

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