다이어트

아침먹기 챌린지 성공!

다신다이어터

바보요니
2018.10.06 07:43 | 조회수 1,689 | 좋아요 0

비포

에프터 (좀 전에 찍은 사진입니다)

체중 그래프

저는 몸바디는 잘 안찍게 되더라구요ㅠㅠ
그래도 이런 챌린지를 통해서 꾸준히 빼먹지 않고 아침을 챙겨먹게 되었고,
하루의 시작이 더 힘이 났던 것 같아요.
저는 꾸준히 도전해 볼 생각입니다^^

174cm 67kg에서 다이어트 시작해서 지금은 58.3kg입니다.
꾸준한 식이조절이 중요한 것 같아요.

모두 화이팅하세요!

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댓글 (16)

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살찌지말자다신
|10.11 16:31

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👍

살찌지말자다신
|10.11 16:30

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👍👍

팡팡짱짱
|10.09 19:48

신고 0 공감 0

저도 해볼래요

팡팡짱짱
|10.09 19:48

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대단하세요

팡팡짱짱
|10.09 19:48

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우와

다신지킴이
|10.08 11:44

비밀 댓글 입니다.

바보요니
|10.07 16:27

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요즘 더 지키려 노력했어요

한달만버텨
|10.07 16:15

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식이를 엄청 조절하셨네요 ㅎㅎ

바보요니
|10.07 09:24

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그런가요??ㅋㅋ 살에 비해 체중이 나가서 우울했었는데 ㅜㅜ

꿀꿀이다날씬이다
|10.06 22:10

신고 0 공감 1

대단해요ㅠㅠ 체중에 비해 뱃살이 정말 없는듯하네요 ㅠㅠ

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