다이어트

이번엔제발ㅠㅠ

다신다이어터

48고고416
2018.10.12 22:27 | 조회수 110 | 좋아요 0

최근에갑자기살이찌면서 군살이 너무많이 붙고
스트레스를 너무 받아서 맨날 2~3일하고 포기해서
이번에는 진짜 확실하게 해서 복근좀 만들어봤음 좋게써요ㅠㅠ 마지막20대이쁘게남길래요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 매번 작심삼일로 끝나는데 맘먹고 달려보렵니다!

다음글 도전합니다!!

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

다신지킴이
|10.15 18:06

신고 0 공감 0

안녕하세요. 다신 관리자입니다.
올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다!
도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 도전 시작 전에 공지드릴 예정이에요.
도전 시작 날짜인 ★10월 22일(월) 달력에 체크해주시고, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~
- 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON
감사합니다.^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동