sabi1821닉네임모허지하이허니갯투dhsk****꼬뿌니맘꺅꺅123불콩레나83 감사합니다~~~다욧 성공 화이팅~~~♡입니다!
행복하게다이어터 그것이 애매한게..제가 따로 식단을 하고 있지 않아서요ㅜ 먹고싶은 음식을 양을 조금 먹어요 ;;치킨.피자.햄벅.라면 다 먹습니다ㅜ 단.술 안마시고 군것질 대폭 줄여 거의 안하는편이고 밤늦게 안먹는것 지키고 있어요~
운동은 런닝이랑 스트레칭했으나 몸이 안좋아져서 이달은 운동도 안하고 기본 움직임이 하루 거의 15000보더라구요~~
이번달은 이렇게만 해서리ㅜ
좋은정보 드리지 못해 죄송해용😅
행복하게다이어터 그것이 애매한게..제가 따로 식단을 하고 있지 않아서요ㅜ 먹고싶은 음식을 양을 조금 먹어요 ;;치킨.피자.햄벅.라면 다 먹습니다ㅜ 단.술 안마시고 군것질 대폭 줄여 거의 안하는편이고 밤늦게 안먹는것 지키고 있어요~
운동은 런닝이랑 스트레칭했으나 몸이 안좋아져서 이달은 운동도 안하고 기본 움직임이 하루 거의 15000보더라구요~~
이번달은 이렇게만 해서리ㅜ
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