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오랜만에 사진찍고 비포에프터

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8월1일부터 다이어트 시작해서
오늘 아침까지 딱!4kg감량 됐습니다.
(사진 두장은 3kg차이)
오늘 아침48.5kg yeh~~~ 오랜만에
사진 찍어 비교해보니 변하긴 변한 모습😊
같은조건의 사진은 아니지만
차이가 나네요^-^
9월 중순부터 몸이 안좋아서
한달째 운동을 쉬고 있는데
운동 쉬는동안에 1kg정도 빠진것 같아요~
대신..운동을 쉬었더니..
미세한 복근마져 상실된것 같습니다ㅠ

운동하던때는 이리 갈라짐이 있더니;;
지금은 없어요😅😂옹동이도..ㅜ
이제 몸도 회복됐고
다시 운동을 시작 해보겠습니다~~~

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