view-top

처음 신청하는 도전입니다.

view-사진


제 인생은 다이어트 인생ㅎㅎ 21살부터 계속 살뺀다고 운동하고 수영하고 복싱하고 여러가지 다해봤는데 끈기가 없어서 만년 다이어터에서 탈출을 못하고 있어요.. (살려주세요). 그리고 중요한 리즈시절!! 이 없습니다!! 와아아~

이번 다신 도전을 보고 이번에는 꼭 성공할수 있어!! 라는 생각에 부끄럽지만 사진을 올립니다.. ㅎㅎ

이젠 정말로 살을 빼서 원하는 옷도멋진 걸 입어보고! 여행가서 사진도 막 찍고! 자신감 뿡뿡!! 하면서 여자친구도 생..기겠죠? (maybe.....)

그리고 제 인생 중에서 0.1톤을 넘어본건 처음이에요.술 먹고, 야식 먹고, 운동 안 하고 이러니 몸무게가 확 불더라고요

한 6키로 찐거같아요 2달 사이에 7월20일 기준에 105kg였어요.이 때 정말 무게가 많이 나가니깐 다리 무릎에 무리가 오더라고요. 그래서 다시 시작 했죠 다이어트. 이대로 가다간 정말로 곰돼지가 될꺼같더라고요. 처음엔 이것 저것 다 해봤는데 운동말고도 식단이 제일 중요하더라고요. 9월30일 기준으로 97kg까지 뺏어요. 여기 까지 빼니깐 몸이 날아갈 것 같더라고요.뭐든 할수 잇는 것처럼.. 그리고 현재에선 찌지도 않고 빠지지도 않은 상태라 도전 다신을 신청했습니다. 이 프로그램을 통해빼고 싶습니다~




댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 리즈 시절로 돌아가고 싶습니다.

다음글 몸매 리즈시절을 만들어보겠습니다!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동