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[다신12기 일일미션] 1일차 등록 (운동+식단)

다신다이어터

콩콩둘맘
2018.10.22 18:34 | 조회수 85 | 좋아요 1

아침
귀리2숟갈,딸기요플레,바나나1개
점심
식빵1장,계란후라이1개,우유
저녁
삶은계란2개,귀리한숟갈탄 우유한잔,아스파라거스

식단적다보니 쌀한톨도 안먹었네요^^
오늘 학원가는날이라 끼니는챙겼지만 그닥 완벽한식단은
아닌거같아요ㅠ
외출후 입문용 1일차 클리어했네요

다들 화이팅이요

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댓글 (4)

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콩콩둘맘
|10.22 19:33

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프리스탈 안냐세용ㅎㅎ요기서만나네용~

프리스탈
|10.22 19:32

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오랫만입니다~.파잇팅요~.^^*

콩콩둘맘
|10.22 19:06

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그래함해보자! 물에 하루정도 불려서 볶은거에요^^

그래함해보자!
|10.22 19:03

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귀리를 그냥 씹어먹는건가요??

1

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