[다신 12기 일일미션] 2일차 식단&운동
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안녕하세요. 다신 관리자입니다. 회원님~ 운동 미션에는 운동 인증 사진이 필수입니다. ㅜㅜ 관련하여 오늘 등록된 공지를 꼭 확인해주세요~! - ★필독★[다신 12기] 주차별미션 및 미션 성공 기준 공지
회사생활하다보면 회식를 빠질수도없고다욧기간에는 참 힘들죠ㅠ폭식다음날 간단히드시고 잘 조절해주세요
영양이나 칼로리섭취량이 운동하기에 최적화 되어있는데 아쉽습니다 T_T 그래도 이런날도 있어야지요 :) 오늘은 안녕히 주무시고 내일부터 화이팅이에요★
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