다이어트

[다신 12기 일일미션] 3일차 등록

다신다이어터

보티첼리의봄
2018.10.24 22:22 | 조회수 68 | 좋아요 0

컵스운동, 만보 걸음, 미션운동 완료

4시에 엄마랑 애기랑 분식 1인분에서 1/3 정도 먹음
가르시니아,석류초 물, 핑거루트차, 안과약 복용
양을 줄이고 어지러움..오늘은 탄수화물을 좀 더 섭취ㅜㅜ 양은 적었지만 낼부턴 다시 밀가루 노놉

스쿼트 할 때 무릎이아파 약한강도로 진행ㅜ.ㅜ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 3일차 등록입니다^^

다음글 [다신 12기 일일미션] 3일차 미션

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

보티첼리의봄
|10.25 00:02

신고 0 공감 0

재깅 저두 초코마니안데ㅜㅜ한번먹으면 계속먹는..나쁜입이에여ㅋㅋ

보티첼리의봄
|10.25 00:02

신고 0 공감 0

뚱뚱뜡뜡이 앗 어플이에요 타임스탬프 에요ㅎ.ㅎ사진찍고 나중에 어플적용해두 시간알아서나와요

재깅
|10.24 22:43

신고 0 공감 0

고생하셨네용.. 저는 어지러울때 당충전으로 다크초콜릿을 먹어용!

48kg할래요
|10.24 22:31

신고 0 공감 0

혹시 시간이 나오는 사진은 어플인가요?
알 수 있을까요
저도 하고싶은데 할 줄을몰라서 픽스아트로 만들었어욬ㅋㅋㅋ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동