다이어트

4일차 운동 식단

어제 회식으로 인해 식단과 운동이 지켜지지 않아서 어제는 올리지 않았다. 유혹에 너무나 쉽게 흔들리는 내가 싫다. 하지만 손놓고 있진 않겠다. 남은 기간 잘 지켜나가자.

이전글 [다신 12기] 일일미션 4일차

다음글 [다신 12기 일일미션] 4일차 등록

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동

view-top