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[다신 12기 일일미션] 4일차 등록

오늘도 탄수화물 파티하고 쪽잠잤더니 급체해서 아직도 힘드네요 체한상태로 수영하면 좀 내려갈까 싶어 다녀왔는데 오히려 역효과나서 더 안좋아졌어요ㅠㅠ
낼은 최대한 절식하고 좀 쉬어야할듯 합니다
다들 건강하게 다이어트해요 12기 파이팅!

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아고ㅜㅜ체하다니ㅜㅜ지금은 괜찮으세요?ㅜㅜ체했을땐 손가락 마디마디 파인곳 눌러주시면 조금 괜찮아질꺼에요!!!!아픈거 얼른 나으시고 오늘도 힘내세용!!!!

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