이제.알았어요..왜 등록수정..이란 글들이 보였는지..저처럼 살짝 까먹고 못올리는 경우에 대비한 현명한 방법이었네요.진짜 종일 다신 끼고사는데 그 찰라의 ..순간의 실수가 바로 미션 실패라니. 이 새벽에 정신 완전 맑아졌어요.
이제 삶의 일부가 되어버린 다신..입니다.
어제랑 오늘까지 칼로리 높게 먹었어서 운동 진짜 빡씨게했어요..티파니로스 전신운동..진짜 장난이 아니네요. 낼 출근안하니 다행이지 일어나지도 못할거같네요. 와..진짜..
내 생전에 이런 과격한 행위는 첨이라 그런가 희안하게 또 카타르시스가 느껴지네요.ㅋㅋ
이번주 내내 티파니로스 허리 운동 아침저녁으로 했더니 이제는 워밍업운동으로 할수있을만큼 몸이 릴렉스되었어요.
그래서 전신 30분운동으로 늘려보려한건데..
지금 초죽음이예요.
걸음은 삼성헬스 이용했어요.다신만보계랑 왜 차이가있네요.
무튼 오늘도 뿌듯한 하루네요.
모두들 굿주말보내세요~~~
