🥗식단 6일차 기록 : 10월 27일
오늘 집에 손님이 오셔서 저녁에 장어구이로 특별한 식사였어요! 정말 유혹에 엄청났지만 최대한 장어만 먹었어요!
하필 1주차 전신 사진 기록 남겨야하는데 먹게되어 죄책감과 함께 다시 다짐하는 날이었어요😭

🏃🏻‍♀️운동 6일차 기록
🔆 플랭크 80초
- 플랭크 80초 해냈어요! 행복하게 1주일 잘 마무리했네요 ㅎㅎ
🔆 스쿼트 75회
- 스쿼트 오늘은 근육통과 함께 살살 하며 횟수에 집중해서 끝을 냈다는 점에서 오늘 도전은 스스로에게 뜻깊으네요 ㅎㅎ
🔆 레그레이즈 60회
- 오늘은 정말 허리에 무리가 온듯 하여 목표치에 다가서다 휴식을 결정했어요...마음대로 안되는 몸뚱아리라 반성하고 다음주에는 완벽한 레그레이즈를 해내겠어요!
🔆 버피테스트 30회
- 땀이 나는 버피를 해내고 나니 다리가 후들리고 온몸의 힘이 다 빠져 계속 바닥에 누워 숨을 몰아쉬었네요...운동 끝낸후 아무생각이 없네요 🤣