view-top

몸무게 변화+복근운동 전 후

view-사진

예전에 비포&에프터 전신사진도 올린적있어요ㅋㅋ
처음 시작은
2017.6.10 <66kg>
현재
2018.10.28 <49.9>
66키로때 체중 사진은 없어요ㅠㅠ
참고로 저는 일주일에 4~5일 운동하고
나머지 이틀정도는 술먹거나 과식하기도 합니다ㅎㅎ

이거슨 복근운동 전 후 입니다..
체중 차이는 3키로 정도고
아직 시작한지 두어달?밖에 안되서 큰 차이는 없지만
배꼽모양이 달라지는게 신기해서 올려봐요ㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 중3의 한달간 다이어트!!! 시작->2주->4주->..!

다음글 평생통통뚱뚱하다가 85에서 58kg 숫자뒤짚기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (32)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동