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[다신12기 일일미션] 7일차 등록

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* 7일차 식단

* 7일차 운동

자유수영 갔다왔어요~~^^
40분가량 자유영, 배영, 평영, 접영 다양하게 하고 씻고 왔네요~
개운합니다♡.♡

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