view-top

[다신 12기 일일미션] 7일차 식단

view-사진

🥗식단 7일차 기록 : 10월 28일
오늘 저녁 스케줄이 있어서 카페에서 저녁을 때웠네요.
그래도 다행히 물을 1리터 넘게 마셔줘서 배고픔은 덜했어요.
점심에 치킨은 냉장고에 남은 거부할 수 없는 음식으로 손을 대버렸어요 ㅠㅠ😭
반성의 시간을 갖고 물을 많이 마셔 붓기야 사라져라 생각으로 하루를 마무리 해요~

🏃🏻‍♀️ 운동 7일차 : 휴식
감사합니다...
몸이 내일 있을 운동을 대비해 휴식을 취하고 있다 생각할께요!!

다이어터들 화이팅 이예요~~~👏👏👏

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 주차별미션]1주차 미션 및 일일 미션 등록

다음글 다신 12기 1주차 미션 등록합니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동