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[다신 12기 일일미션] 7일차 등록완료

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주말에는 아무래도 클린식단 어렵내요..ㅜㅜ
그래두 아침 점심 저녁 고단백저지방으로 먹으려
노력했는데 양이 많았던것 같아요ㅋㅋㅋ

저녁 전에 엘레베이터 탔는데 피자 냄새가ㅜㅜ
정말 엄청난 유혹이었지만 극복했내요ㅎㅎ
담주부터 다시 타이트!!하게

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