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[다신 12기 주차별 미션]1주차

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1주차소감✋
첫주차 전신사진을 찍고보니 처음 시작때보단 많이 라인정리가 된거같아 기분좋네여 ㅎㅎ 남은 날들도 더 열심히해서 목표치만큼 얼른 빼구싶어요 !! 다들 화이팅하세요 ㅎㅎ !!

나만의 레시피✋
제가 즐겨먹는 다이어터음식은 두부유부초밥이에용

유부가 워낙맛잇어서 질리지않고 가끔먹으면 좋아요
두부랑 양파 닭가슴살을 섞어서 넣어요ㅎㅎ
다들 맛난 다요트하세여~

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