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[다신 12기 주차별미션] 1주차

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계속 찌고 빼고 ㅠㅠ 이번주는 유지하는주였네욤 ㅠㅠ 담주부터는 더빡시게식단관리 운동하겠습니다 그래도 다른분들 사진과 관리하시는모습보고 자극받아서 간신히 유지했네욤!!

저만의 식단으로는 두부랑 야채를 같이 살짝볶아먹어요! 대신 식용유말고 올리브유나 카놀라유살짝만 두르고 볶아요! 두부때문에 포만감도 짱이고 맛나답니다

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