아침 오늘 아침엔 꼭 먹어야지..어젯밤부터 그립던 게장(한마리)과 잡곡밥
점심 소고기김밥 3알, 연어회(사진의 절반) 아메리카노
저녁 샐러드, 발사믹드레싱...따님이 남긴 나물비빔밥 3 큰숟가락ㅜㅜ
간식 고구마(한 개 더ㅜㅜ), 꿀1T(단것이 땡겨서)
1.미션운동
2.스피닝 50분
3.줌바 50분
유난히 먹을거리 유혹이 많은 월요일이네요.
세끼 식사, 간식까지 오늘 먹을 분량 벌써 클리어 했는데
자기 전까지 버틸 수 있을까나~~
다른분들 의지담긴 글 보면서 견뎌야 겠어요
