view-top

[다신 12기 일일미션] 12일차 등록

view-사진

12일차 미션완료
오늘은 식단 나름 신경쓰긴했으나 간식은 좀 더 줄여봐야할듯
운동은 버피 횟수가 늘어날수록 숨이 매우 참.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 12기 일일미션] 12일차

다음글 [다신 12기 일일미션] 12일차 식단&운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동