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[다신 12기 일일미션] 13일차

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오늘은 특별한 일정이 없어서 운동량이 많았어요.
오전에 매일하던 운동 끝내놓고 영화한편 보고 들어오는길에 수목원 1시간40분 걸었어요.
집에와서 간단히 저녁먹고 평소에 부족했던 옆구리와 등운동 두세트 더 했어요.
좀 무리한 느끼인데 푹 쉬어야 겠어요.

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