view-top

[다신 12기 일일미션] 15일차 

 다신다이어터

view-사진

아침 샐러드소스없이
점심 떡볶이
저녁 회냉면
간식 고구마말랭이 단감 라떼 석류즙

오전운동 수영50분
저녁운동 줌바50분,스피닝40분,미션운동

오늘 식단은 실패지만
운동은 열심히!
언제쯤 단짠의 유혹을 단칼에 뿌리칠 수 있을까요?ㅜㅜ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신12기 일일미션] 15일차

다음글 [다신 12기 일일미션] 15일차 등록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동