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[다신 12기 일일미션] 15일차 

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아침 샐러드소스없이
점심 떡볶이
저녁 회냉면
간식 고구마말랭이 단감 라떼 석류즙

오전운동 수영50분
저녁운동 줌바50분,스피닝40분,미션운동

오늘 식단은 실패지만
운동은 열심히!
언제쯤 단짠의 유혹을 단칼에 뿌리칠 수 있을까요?ㅜㅜ

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