view-top

[다신 12기 일일미션] 15일차 

view-사진

아침 샐러드소스없이
점심 떡볶이
저녁 회냉면
간식 고구마말랭이 단감 라떼 석류즙

오전운동 수영50분
저녁운동 줌바50분,스피닝40분,미션운동

오늘 식단은 실패지만
운동은 열심히!
언제쯤 단짠의 유혹을 단칼에 뿌리칠 수 있을까요?ㅜㅜ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신12기 일일미션] 15일차

다음글 [다신 12기 일일미션] 15일차 등록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동