다이어트

[다신 12기 주차별 미션]-3주차 등록

다신다이어터

비타양
2018.11.11 22:01 | 조회수 129 | 좋아요 0

3주동안 5키로 감량했네요
최종목표는 10키로감량이였으나 지금 오키로 감량의 기쁨에 젖어 빼빼로와 빵을 엄청 먹었다는ㅋㅋㅋㅋ
점점 식단도 운동도 꾸준히 하는것이 힘들어지네요
다음주에는 조금더 절제하면서 감량을 목표로 열심히 하겠습니다..!!!!

설현처럼 저런 딱붙는 원피스 입는것이 소원입니다!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 12기 주별미션] 3주차

다음글 [다신12기일일미션] 21일차등록

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

온리아
|11.12 11:16

신고 0 공감 0

와~~ 많이 감량하셨네요 대단하세요^^

마에스트라
|11.11 22:19

신고 0 공감 0

진짜 많이 빼셨네요~~^^ 축하드려요

Mistyrain
|11.11 22:08

신고 0 공감 0

와 ㅠㅠ 진짜 대박이네요!! 5키로 감량!! 축하드려요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동