view-top

[다신 12기 일일미션] 24일차

view-사진

아침 늦어서 냉동 만두를 돌려먹었고~

오늘, 내일 강도 높은 업무를 해야해서..
점심은 힘들다며 욕심껏 엄청 먹었다

저녁은 양심껏 샐러드만 먹기로하자!
이미 하루 칼로리 다채움
이따 저녁 운동도
빠지지 말고 꼭 가기!
운동사진은 다녀와서ㅋ

헬스장.. 옴.. 미션운동
운동 500칼로리.. 추가...

저녁 샐러드도 귀찮.. 적당히 귤 까먹었음

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 12기 일일미션] 24일차 식단& 운동

다음글 [다신 12기 일일미션] 24일차 등록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동