다이어트

일일일식

마요네즈업는 계샌, 홈메이드 야채주스, 요거트
아몬드한줌, 꼬막무침 대략 150g, 간장소스, 소면 작은거 하나
생김, 고추튀각

그날이라 힘둘다.. 식판이 작은편이라 그런가 왜이렇게 많아보이지..? 먹어보니 배도 부른게 양좀 줄여도될듯

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