1. 가장많은 변화가 있는 부위

시작전->4주차
역시 하체보단 상체가 젤 변화가 크네요ㅎㅎ
벌써 끝이다가오지만...도전은 쭉 이어갈거에요!! 더 탄력있고 늘씬한 다리라인이 만들어질때까지~~

4주동안 꾸준히 운동하고 식단지키면서 정말 포기하고 먹고싶은거 다 먹고싶었지만..
열심히 하는 도전자분들덕에 힘을 얻어가면서 버틸수있었던것같고~
나자신과의 싸움에서 이긴것같아 정말 뿌듯해요^^
비록 끝이 얼마안남았지만...건강하게 리즈갱신해볼거에요!!
그동안 수고했다!! 내 몸아ㅎㅎㅎㅎ

2. 다신에게 바라는 점

다이어트를 시작하면서 알게된 어플이 절 너무많이 변화시킨것같아 그저 감사할따름입니다^^

이런 도전이 계속 이어나갔으면 좋겠어요ㅎㅎ
그동안 수고많으셨어요~~