view-top

[다신12기 주차별미션 ]4주차미션등록

view-사진

체중변화는 크게 없으나 복근운동 위주로 해서인지 배랑 허리라인이 예전보다 더 정리된듯하며 볼록나온 배의 체지방이 걷혀진듯한 느낌이 드네요^^

지금까지 해오면서 잘 했다는 마음보다 열심히 하지못했다는 생각이 들어 맘이 편하지만은 않네요~~그러나 다신12기도전을 통해 끝까지 해낼수있다것과 중도 포기하지않고 마지막날을 향해 노력하고 있는 "나"를 응원합니다. 환빈진이의 엄마 좋은결과가 있으면 더 좋겠지만 끝까지 해내었다는 것에 초점을 두며 앞으로 남은 이틀동안 최선을 다하겠습니다 ♡♡

다신에게 바라는 점은 다이어리에 음식등록시 지금보다 더 세부화해서 등록할수있었으면 합니다. 더불어 다신을 알게 되어 더 건강해진 제자신 앞으로도 다신이용해서 원하는 몸매가 되는 그날까지 화이팅♡♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 12기 일일미션] 28일차 등록

다음글 [다신12기주차별미션]4주차미션

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동