다이어트

[다신 12기 일일미션] 29일차

다신다이어터

야!나도
2018.11.19 17:00 | 조회수 357 | 좋아요 0

아침 자몽. 브로콜리. 밥1/4. 동그랑때1
점심 월남쌈. 쌀국수.볶음밥 조금씩
저녁 바나나1개.파인애플 2조각
간식 라떼

수영40분
줌바50분
스피닝40분
미션운동

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 12기 일일미션] 29일차 등록

다음글 [다신 12기 일일미션] 29일차 등록

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

야!나도
|11.20 08:44

신고 0 공감 0

프로악탄탄하려면 사실 아직 멀었지만 홧팅할게요~프로악님도 아자요!

너랑헤어질결심
|11.20 08:42

신고 0 공감 0

운동하는 사진보니 몸매가 탄탄해지신 것 같아요♡.♡ 오늘도 화이팅

야!나도
|11.19 20:51

신고 0 공감 0

해낼꺼야ㅋㅋ 몇 개월 전부터 줌바에 푹 빠졌어요.칼로리소모도 최고구 무엇보다 춤과 근력운동이 점목된 동작이 많아서 좋구여

해낼꺼야ㅋㅋ
|11.19 19:31

신고 0 공감 0

줌바 효과 어때용?ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동