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[다신 12기 일일미션] 29일차

다신다이어터

야!나도
2018.11.19 17:00 | 조회수 362 | 좋아요 0

아침 자몽. 브로콜리. 밥1/4. 동그랑때1
점심 월남쌈. 쌀국수.볶음밥 조금씩
저녁 바나나1개.파인애플 2조각
간식 라떼

수영40분
줌바50분
스피닝40분
미션운동

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댓글 (4)

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야!나도
|11.20 08:44

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프로악탄탄하려면 사실 아직 멀었지만 홧팅할게요~프로악님도 아자요!

코끼리냥
|11.20 08:42

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운동하는 사진보니 몸매가 탄탄해지신 것 같아요♡.♡ 오늘도 화이팅

야!나도
|11.19 20:51

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해낼꺼야ㅋㅋ 몇 개월 전부터 줌바에 푹 빠졌어요.칼로리소모도 최고구 무엇보다 춤과 근력운동이 점목된 동작이 많아서 좋구여

해낼꺼야ㅋㅋ
|11.19 19:31

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줌바 효과 어때용?ㅎㅎ

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