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[다신 12기 일일미션] 29일차 등록

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1. 식단


2. 운동

아침운동: 운동미션1세트, 땅끄부부 유산소운동30분, 스텝퍼20분

저녁운동: 운동미션1세트, 땅끄부부 허벅지운동15분x2, 스텝퍼20분

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