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생애 첫 다이어트 식단~

 다신다이어터

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아침: 잡곡밥 150g, 스크램블드에그(달걀흰자 3개, 노른자1개), 사과 2/1

삶은 고구마 150g, 닭가슴살 150g, 토마토 1개

브로콜리 마음껏, 고구마 75g, 홍두깨살 120g

제가 채소를 좋아하지 않아서 그냥 고기만 볶았어요~

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