다이어트

저녁식단

샐러리,노란 파프리카,당근볶음,느타리버섯양파볶음,오이고추,들기름김,새우가 들어간 오트밀죽

당근에는 지용성비타민이 있기 때문에 기름에 볶아야 흡수율이 올라갑니다
당근 고유의 단맛이 있으므로 간은 따로 하지 않았습니다

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