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12월 07일 (음식 688kcal, 운동 487kcal)

잘하고 있어!!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

688/ 2094

487/ 349

성공
(1544)

아침식사 : 99kcal (14.39%)
군고구마 99kcal

오전 간식 : 50kcal (7.27%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 326kcal (47.38%)
간짜장 324kcal
단무지 2kcal

저녁식사 : 213kcal (30.96%)
귀리밥 135kcal
오징어볶음 52kcal
알타리김치 7kcal
시금치나물 19kcal

운동 : 487kcal
만보걷기 87kcal
싸이클 실내자전거 400kcal

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