다이어트

집에서 먹는 식단 쟁여두기

저기에 닭가슴살이나 코스트코 소고기를 추가해서 먹어요.
한끼용 아니고 각 봉지가 하루치로 냉동해놔요.
집에서 해먹어야 할때만 한봉지씩 꺼냅니다^^

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