view-top

12월 12일 (음식 409kcal, 운동 153kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

409/ 1999

153/ 333

성공
(1410)

아침식사 : 232kcal (56.72%)

삶은 계란 160kcal
단호박 66kcal
대추방울토마토 6kcal

점심식사 : 177kcal (43.28%)

바나나 74kcal
단호박 13kcal
두부 88kcal
대추방울토마토 2kcal

운동 : 153kcal
런닝머신 달리기 153kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 중반

다음글 12월 12일 (음식 670kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동