다이어트

계란말이 샌드위치

다신다이어터

다이어터숩
2018.12.16 02:05 | 조회수 1,960 | 좋아요 6

계란에 우유 살짝 넣고 설탕이나 소금으로 살짝만 간해서 계란말이를 만들어 통밀 식빵 사이에 치즈 한장과 같이 샌드위치를 만들면 부드러우면서 식빵 식감이랑 든든한 한끼가 됩니다!

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댓글 (26)

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다이어터숩
|02.04 00:03

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살빼뚱뚱해 혼자 간단히 먹기 좋아요 *^^

살빼뚱뚱해
|02.03 16:11

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혼자 먹을때 먹어야겠어요~~

다이어터숩
|01.24 06:49

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하쿠나마타타a 네 ◡̈

하쿠나마타타a
|01.23 22:39

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간단하네요 좋은 정보 감사해요

다이어터숩
|01.13 15:08

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기본상실유지어터 마자요 랩핑해서 도시락도 가능입니다 ~~

기본상실유지어터
|01.12 03:35

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간단하면서도
맛나는
탄단지 네요
랩핑해서 나가서 먹어도
괜찮을것 같네요

sys774545
|01.08 22:56

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다이어터숩
저도 낼 아침에 그렇게 먹어 보아야겠네요
고마워요

다이어터숩
|01.08 22:51

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sys774545 계란2알 우유50ml정도 치즈1장 통밀식빵2장 입니다~

sys774545
|01.08 22:50

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칼로리가 어떻게 되나요?

다이어터숩
|01.08 22:44

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sys774545 은근 맛있어요!!!̄̈

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