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💐다이어트 1일차💐

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별빛아래새벽
2018.12.20 21:12 | 조회수 73 | 좋아요 0

첫 날인데 아직 일반식사를 해서 간식도 안먹었는데 칼로리가 저렇게 높네요! 다음주부터 덴마크다이어트 도전하는데 경험해보신 분 계신가요??

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댓글 (15)

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뚠맘
|12.21 08:05

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별빛아래새벽 오리훈제
불포화지방산좋아요
지방수치가쭉쭉올라가요

별빛아래새벽
|12.20 23:18

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뚠맘 아하~ 꿀팁! 감사합니다^!^ 성공해서 후기올릴게요!

별빛아래새벽
|12.20 23:17

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바다사나이2 그러니까요! 밥이 진짜 칼로리가 높네요ㅠ 나름 조금 먹은것같았는데ㅠㅠ

별빛아래새벽
|12.20 23:17

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둠보 헙ㅋㅋ역시 케바케군요ㅠ 경험담 감사합니다!

뚠맘
|12.20 22:48

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덴마크다이어트저탄고지랑일맥상통할거같아요
기름진고기라면더욱더요

바다사나이2
|12.20 22:42

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일반식도 절반 이상 줄이지 않으면 칼로리가 높더라구요 ㅎㅎ

둠보
|12.20 22:41

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저 덴마크햇엇어요 ㅎㅎㅎ 케바케인거같더라구요... 저랑 같이한 친구는 덴마크 2주로 8키로뺏는데 전 3일치햇는데 덴마크도 먹고 밥도 먹어서 대실패햇엇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

별빛아래새벽
|12.20 21:32

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새댁입문기 체중감량만큼 유지도 정말 힘들죠ㅠ 저도 예전에 잠깐 다이어트했었는데 7키로정도 감량했다가 10키로쪘습니다...

새댁입문기
|12.20 21:30

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별빛아래새벽 전 요요가 3번이나와서 ㅜ ㅜ....유지나잘하고싶어요 ㅜ

별빛아래새벽
|12.20 21:27

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새댁입문기 아하~ 저도 좋은 효과보면 같이 공유할게요!^^ 다이어트! 화이팅입니다~

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