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간단한끼>단호박, 계란, 비스코트

다신다이어터

이즈니버터 1 1
2018.12.20 23:22 | 조회수 246 | 좋아요 0

오늘은 점심으로 간단하게 단호박 에그슬럿 만들었어요

단호박 5분 전자레인지
계란 넣고(오늘은 흰자2개 노른자포함 1개)
노른자를 터트려준 뒤
다시 전자레인지에서 4분, 계란이 많아서 조금 오래돌렸어요
계란 한두개면 3분 혹은 그 이하면 될거에요ㅎㅎ

냠냠 계란 다 먹고 남은 단호박 싹싹 긁어서

바삭바삭 비스코트포켓에 얹어먹었어요☺

저지방 우유와 완벽한 다이어트식단이었어요😋
+아몬드같은 견과류 뿌리면 맛있어요
+식감이 단호박은 좀 물러서, 이렇게도 맛있지만 밤고구마를 으깨거나 계란 으깬것에 후추뿌려도 잘어울릴 것 같아요

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댓글 (2)

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이즈니버터
|12.26 18:05

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다신 관리자 우와 확인했습니다 배송지 변경없이 부탁드립니다 감사합니다 :D

다신지킴이
|12.26 16:54

비밀 댓글 입니다.

1

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