다이어트

닭고기 아보카도 덮밥이에요

아보카도는 먹기좋은 크기로 자르고 닭가슴살은 잘 구워서 계란후라이랑 같이 먹으면 단백질이랑 식이섬유 보충을 같이할 수 있어요
이날 밥은 전날 만들었던 버섯무현미밥으로 했었던거 같네요
간장을 뿌리지 않아도 적당한 소금간과 들기름을 살짝두르면 맛있어요

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