다이어트

3일차 12월 22일 (음식 1008kcal)

다신다이어터

선화양
2018.12.22 22:28 | 조회수 69 | 좋아요 0

음식
운동

1008/ 1599

0/ 266

성공
(325)

아침식사 : 286kcal (28.37%)

양배추찜	48kcal
[참프레] 순수 파스트라미 가슴살	57kcal
대추방울토마토	8kcal
바나나	93kcal
삶은 계란	80kcal

오전 간식 : 4kcal (0.40%)

아메리카노

4kcal

점심식사 : 246kcal (24.40%)

군고구마	124kcal
우유	122kcal

오후 간식 : 4kcal (0.40%)

아메리카노

4kcal

저녁식사 : 468kcal (46.43%)

오리고기 구운것	250kcal
쌀밥	155kcal
구운마늘	63kcal

야식 : 0kcal (%)

[투썸플레이스] 카모마일

0kcal

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