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12월 26일 (음식 2241kcal)

야식을 안 적어 추가!!!
뭐 이런날도 있죠ㅋ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2241/ 1599

0/ 266

실패
(908)

아침식사 : 256kcal (11.42%)

쌀밥 155kcal
순두부 47kcal
계란국 54kcal

오전 간식 : 4kcal (0.18%)

아메리카노 4kcal

점심식사 : 331kcal (14.77%)

양배추찜 17kcal
딸기 36kcal
군고구마 124kcal
[참프레] 순수 허브 가슴살 61kcal
바나나 93kcal

오후 간식 : 219kcal (9.77%)

달짝 고구마 군고구마 94kcal
[베지밀] 국산콩 두유 검은콩 125kcal

저녁식사 : 1,024kcal (45.69%)
안심스테이크 292kcal
[뚜레쥬르] 오리지널 라자냐 250kcal
바게트 279kcal
[잇슬림] 생토마토보코치니치즈샐러드 203kcal

야식 : 407kcal (18.16%)
[파리바게뜨] 카스타드 쿠키슈 165kcal
크림롤케익 242kcal

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