다이어트

곤약이면 맛있게 먹기♥️

곤약이면 녹차비빔에

1. 삶은 계란
2. 시금치, 양상추 등 야채
3. 우둔살 등 기름기 적은 고기(40g 정도)

딸기까지 해서 220 칼로리 정도 해용
탄단지 구성 최고 맛도 포만감도 최고ㅠㅠㅠㅠㅠ

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