오랜만이에요 여러분~ 8월달을 마지막으로 글을 올리지 않아서 다들 잊고 있으시겠어요 ㅎ
그동안 다이어트 포기하고 있던게 아니라 연말에 몰아서 올리기 위해 안 올리고 있었어요
6월6일부터 12월 31일동안 209일 동안 나름 꾸준히 식단이랑 운동을 했던 결과
104.kg에서 오늘 75.3kg을 찍어서
무려 29.5kg 감량했습니다 ㅠㅠ
아직 정상체중이 아니고 나도 만족 못했으니 다음년도 다이어트의 계속이지만 반이상은 왔으니 좀 더 힘내볼려고요 ㅎ
내 인생 최고 무게를 찍었으니 내인생 리즈 몸매를 만들기 위해 끝까지 가볼려고요
여러분들도 2018년 수고 많으셨고 2019년은 새마음으로 포기하지 않고 꾸준히 건강한 다이어트해서 만족스러운 목표에 도달할수
있도록 함께 화이팅입니다 😗😗😗
새해복 많이 받으세요~🤗🤗🤗