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1일차

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다이어트를 하기로 마음 먹은 첫날...
대학생이 되기 전 2개월동안 5키로 감량 목표!!
일단 춤으로 몸을 풀고 30일 운동앱을 꾸준히 지키면서 결과를 두고 볼 생각.
체형이 마음에 안들어서 운동으로 예쁜 몸매로 가꾸고 싶다.

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