저는 재작년 1년간 식이조절없이 운동만으로(복싱) 다이어트를 시도했었는데, 식이조절없이는 체중감량이 매우 어렵다는 걸 깨달았어요.
그래서 3개월 전부터 식단조절과 운동(크로스핏)을 병행하고 있습니다! 2개월동안 건강하게 6키로 감량에 성공했는데, 한달간 폭식증을 겪게되서 요요가 왔어요ㅜㅜ 얼마 전 마음을 다잡고 다시 한 번 다이어트에 도전하려고 합니다.
저는 다양한 브랜드의 닭가슴살을 먹어봤지만 아직 정착을 못했어요ㅜㅜ 그래서 코어닭 제품 체험단이 꼭 되고싶고 sns 후기도 잘 남길 자신이 있습니다! 코어닭과 함께 건강한 다이어터가 되고싶어요 뽑아주세요!
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