아침 웨이트를 하고와서 점심으로 코어닭 청양맛으로 선택!!

제가 또 매운거 완전 좋아하죠! 👍🏻😋❤️

영양정보!! 세가지맛중 청양맛이 젤 높은데!
그래도210칼로리밖에 안되쥬~~😚

오늘은 조리를 살짝해서 먹어볼거에요! 더 포만감있게!!



닭가슴살 어제 냉장고에서 해동 시켜준걸 한입크기로 썰고 청양고추도 썰어서 더 매콤하게 먹을거에용!! 🌶🌶🤪
양파도 한개 썰어서 같이 볶아줘용 후추 약간 간장 살짝만!!

다른 채소도 넣어주면 더 좋아용 ㅎㅎㅎ 채소를 같이 먹음으로써 포만감이 더욱 높아집니당 맛도있구요ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

짠~~ 다 볶았어용!! 양 많아보이죠?ㅎㅎㅎㅎ
탄수화물도 빠질 수 없죠~~~!

다신샵에서 할인하길래 달짝고구마 샀어요ㅎㅎㅎ
코어닭과 함께 먹으니 좋네요! 건강한 한끼! 👏🏻👏🏻👏🏻


청양고추맛은 살짝 매콤하니 맛있어요 무엇보다 코어닭은 육즙과 단백질 함량이 높아 좋은거같아요! 맘에들어...!!!

저는 다이어트하면서 닭가슴살 소시지가 거의 제 주식이거든용
그래서 여러 브랜드 먹어보고 이것저것 조리해서 먹고 그래요~

닭가슴살 소시지 마스터 ㅋㅋㅋ

그럼 오늘 저녁은 불갈비 맛을 먹어보고 후기 올려볼게용!!

모두 열다 화이팅!!!😆🔥🔥


✨인스타후기✨

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