다이어트

삶은것과 데친것의 차이

브로콜리 삶은거랑 데친거랑 왜 칼로리가 다른가여??
생브로콜리 걍 물어 넣고 익을때까지 기달렸다가 빼는거는 삶은건가요??? 헷갈려요 수정좀여

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