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2019.2.5(화)

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아침: 방토 파인애플 샐러드, 떡 소량, 작은 곶감 1개

점심: 뚝배기불고기 건더기만

저녁: 소떡소떡+ 아메, 도깨비감자핫도그, 토스트 반쪽;;;;;

시댁에서 명절 제삿상 차리고도 나홀로 샐러드를 고수하며
식단에 만전을 기했는데
마지막날 귀경길 휴게소에서 먹부림 대박 ㅠㅠ
다신 어플 보면서 반성합니다~

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