다이어트

다신 도오전~~~!

다신다이어터

세상가장
2019.02.09 18:20 | 조회수 123 | 좋아요 0

작년 3월부터 슬로우 다이어트를 시작해서 4키로까지 감량했지만 겨울-연말-여행 여파로 다시 2키로가 올라오고 말았어요. 아직 목표는 훨씬 더 남았는데 말이죠ㅠㅠ
회사에서 장시간 앉아서 일하다보니 움직임도 너무 없고 운동은 일주일에 2-3번 필라테스를 하고 있어요.

다시한번 자극제와 동기부여제 그리고 운동영상이 필요해서 다신13기로 함께해볼까 합니다!! 화팅!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신13기도전ㅇ용

다음글 꼭 성공하겠습니다

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동